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許多老年人一旦睡不著,便會尋求「安眠藥」幫助入眠。食藥署今(24)日公佈健保資料庫統計數據,國人2014年服用的安眠藥量高達3億3900萬粒,比前一年服用的劑量增加了1200萬粒,若將其逐一排列,長度幾乎等於1座長12.9公里的雪山隧道。
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▼除了佐沛眠逐年減少外,其餘5種安眠藥的使用量皆逐年增長。
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不過,根據食藥署4年來監測6種安眠劑量統計,除了「佐沛眠」的劑量逐年減少外,丸來普隆(Zaleplon)、伯替唑他(Brotizolam)、三唑他(Triazolam)、唑匹可隆(Zopiclone)及舒樂安定(Estazolam)皆呈現逐年增長的趨勢,漲幅又以後2最大,已被食藥署列為稽查重點。
由於安眠藥管制藥品,若不當使用容易產生耐藥性及依賴性,甚至會出現「反彈性失眠」或「前行性失憶症狀」,食藥署從2011年起,每年皆辦理稽查專案,防止亂用。何淑惠舉非苯二氮平的「佐沛眠」(Zolpidem)為例,表示該藥物已從2011年的1億6104萬粒,降至2014年的1億3709萬粒,4年來減少了2400萬粒,自費比率也從7.3%降至2.2%,成效顯著。
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▲台人安眠藥吞超兇!年增1200萬粒,跟「雪山隧道」一樣長。(影/記者嚴云岑攝,下同)
管制藥品組科長何淑惠表示,安眠藥粗分為苯二氮平與(BZD)與非苯二氮平(Z-drug)2類,服用族群多以65歲以上的銀髮族居多。其中長效的BZD,具有抗焦慮、鎮定安眠的作用,服用族群盛行率以60~79歲以上的女性43.7%最高、80歲以上男性36.8%次之;Z-drurg的效期短且作用快速,但若不當使用可能會造成失憶,服用盛行率前2名,皆為80歲以上的銀髮族,男女比例分別佔了11.6%與12.9%。
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台中榮總精神科醫師藍祚鴻解釋,老年人的失眠問題,是因為生理的睡眠時間不像年輕時那麼長,但心裡卻告訴自己要睡到同等長度,「有時候睡5、6個小時就足夠,他卻要強迫自己睡到7、8小時」,此時就需靠服藥緩解症狀。
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此外,何淑惠也提醒,安眠藥屬第3ヽ4級管制藥品,均為醫師處方用藥,民眾除應養成良好的睡眠習慣外,若遇睡眠障礙時,亦應找睡眠或精神專科醫師診治,積極找出病因,並依照醫師指示正確服用藥品,才能徹底擺脫失眠的困擾。
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